2025 04 20 w 88

Các loại hạt Brazil luôn là một trong những nguồn cung cấp selen tốt nhất, đây là chất dinh dưỡng mà chúng ta thường không có đủ. Các nghiên cứu cho thấy rằng chỉ cần ăn từ 2-3 quả hạch Brazil mỗi ngày có thể cải thiện đáng kể tình trạng selen và sức khỏe tổng thể của cơ thể bạn. Điều quan trọng, tác dụng chính của selen là làm tăng mức độ của glutathione peroxidase (GPx - một loại enzyme) giúp giảm stress rất hiệu quả.

Thị trường chứng khoán liên tục tăng từ đầu năm đến nay đưa nhiều cổ phiếu tăng mạnh lên đỉnh. Trong lúc giá cổ phiếu lẫn thanh khoản lên cao, nhiều lãnh đạo và cổ đông lớn các doanh nghiệp liên tiếp đăng ký bán ra. Chẳng hạn, ông Trần Thanh Phong, Phó chủ tịch thường trực Công ty CP Đầu tư Nam Long (mã chứng khoán NLG), đăng ký bán 650.000 cổ phiếu NLG để cân đối tài chính cá nhân. Giao dịch dự kiến thực hiện từ ngày 7.3 đến 5.4, theo phương thức giao dịch thỏa thuận và khớp lệnh trên sàn.

Theo Thông tư 50/2020/TT-BGDĐT của Bộ GD-ĐT, việc cho trẻ làm quen với tiếng Anh dựa trên tinh thần tự nguyện đăng ký của phụ huynh.

- Phạt tiền từ 16.000.000 - 18.000.000 đồng đối với người điều khiển xe đi ngược chiều trên đường cao tốc, lùi xe trên đường cao tốc, trừ các xe ưu tiên đang đi làm nhiệm vụ khẩn cấp theo quy định.

Về hiệu quả

SCB được Ngân hàng Nhà nước đưa vào diện kiểm soát đặc biệt từ ngày 15.10.2023 để ổn định hoạt động của ngân hàng này. Thời điểm trước khi bị kiểm soát đặc biệt, SCB có một hội sở chính ở TP.HCM, 50 chi nhánh và 184 phòng giao dịch trên cả nước.